편도선이 붓는 증상은 누구나 한 번쯤 겪어본 경험이 있을 것입니다. 하지만 단순한 목감기로 넘기기에는 위험할 수도 있는데요. 편도선 부었을 때 나타나는 증상과 원인, 빠르게 회복하는 방법을 정리해보았습니다.
1. 편도선이란?
편도선은 목 안쪽, 양쪽에 위치한 면역기관으로, 바이러스나 세균의 침입을 막아주는 역할을 합니다. 하지만 면역력이 약해지거나 감염되면 오히려 염증이 생기고 붓게 됩니다.
✔ 편도선의 역할: 병원균을 막아주는 면역 필터
✔ 편도선염의 주요 원인: 바이러스, 세균 감염, 면역력 저하
✔ 편도선이 붓는 이유: 감염, 피로, 과로, 스트레스 등
2. 편도선 부었을 때 나타나는 증상
편도선이 붓게 되면 다양한 증상이 나타나는데요. 초기에는 가벼운 목 불편감이지만 심해지면 고열과 심한 통증까지 유발할 수 있습니다.
1. 목 통증 & 이물감
✔ 삼킬 때마다 따끔한 느낌 ✔ 목에 뭔가 걸린 듯한 불편감 ✔ 음식 섭취 시 통증이 심해짐
2. 고열 & 오한
✔ 편도선이 심하게 붓게 되면 38~40℃의 고열 동반 ✔ 몸살과 같은 오한, 근육통 발생 가능 ✔ 감기와 증상이 비슷하지만 더 심한 경우 많음
3. 쉰 목소리 & 발음 이상
✔ 목소리가 쉬거나 탁해짐 ✔ 말을 할 때 통증이 느껴짐 ✔ 심한 경우 목소리가 나오지 않을 수도 있음
4. 심한 피로감 & 두통
✔ 몸이 무겁고 기운이 없음 ✔ 두통과 전신 근육통이 함께 나타남 ✔ 면역력이 약해진 상태에서 쉽게 감염
5. 입냄새 & 구취
✔ 편도선염이 심할 경우 입냄새가 심해짐 ✔ 세균 감염으로 인해 고약한 냄새 발생 ✔ 구강 위생을 신경 써도 지속됨
-이런 증상이 지속된다면? 빠르게 치료받는 것이 중요합니다!
3. 편도선 붓는 원인은?
편도선이 붓는 원인은 다양하지만, 대표적인 이유는 다음과 같습니다.
✔ 바이러스 감염 – 감기, 독감, 코로나 등
✔ 세균 감염 – 연쇄상구균 감염으로 인한 편도선염
✔ 과로 & 스트레스 – 면역력이 떨어지면 세균이 쉽게 침투
✔ 흡연 & 음주 – 자극적인 연기와 술이 편도선을 악화
✔ 건조한 환경 – 공기가 건조하면 점막이 약해짐
✔ 알레르기 반응 – 먼지, 꽃가루 등 외부 요인으로 인한 염증 발생
4. 편도선 부었을 때 치료 방법
편도선이 부었을 때는 빠르게 대처하는 것이 중요합니다. 가벼운 증상이라면 집에서 관리할 수 있지만, 심한 경우 반드시 병원 진료를 받아야 합니다.
자가 치료법
✔ 따뜻한 물 & 소금물 가글 → 염증 완화 및 세균 제거
✔ 충분한 수분 섭취 → 목 점막을 촉촉하게 유지
✔ 꿀 + 레몬차 마시기 → 항균 효과 & 목 통증 완화
✔ 가습기 사용 → 건조한 공기를 막고 목 건강 유지
✔ 충분한 휴식 & 수면 → 면역력 회복에 필수
약국에서 구할 수 있는 치료제
✔ 진통제 & 해열제 – 이부프로펜, 아세트아미노펜(타이레놀)
✔ 목 스프레이 – 소염 효과가 있는 트로키, 가글액 사용
✔ 항생제(세균 감염 시) – 병원 처방 필요
-편도선이 심하게 부었다면?
- 병원 진료 후 항생제 치료가 필요할 수도 있습니다.
5. 편도선 붓는 걸 예방하는 방법
편도선이 자주 붓는다면 생활습관을 개선하는 것이 중요합니다.
✔ 손 씻기 생활화 – 감염 예방의 기본!
✔ 충분한 수분 섭취 – 건조한 환경에서 점막 보호
✔ 과로 & 스트레스 피하기 – 면역력 저하 방지
✔ 금연 & 절주 – 편도선을 자극하는 요인 제거
✔ 구강 청결 유지 – 양치 & 가글로 세균 번식 방지
✔ 실내 습도 조절 – 가습기로 적정 습도 유지 (40~60%)
6. 편도선 붓는 증상이 지속될 때는?
다음과 같은 경우 즉시 병원 방문이 필요합니다!
✔ 열이 39℃ 이상 오르는 경우
✔ 삼키기 힘들 정도로 목이 붓는 경우
✔ 호흡 곤란 증상이 나타나는 경우
✔ 편도선이 자주 붓는 만성 편도염
✔ 편도 주위 농양(고름)이 발생한 경우
-편도선 절제술이 필요한 경우: 편도선이 자주 붓고 고열이 반복된다면 수술을 고려할 수도 있습니다.
7. 결론: 편도선 건강 관리가 중요합니다!
✔ 편도선이 붓는 증상을 방치하면 심각한 합병증으로 이어질 수 있음
✔ 가벼운 증상일 때는 자가 치료 & 생활습관 개선으로 관리 가능
✔ 심한 경우 반드시 병원에서 진료를 받고 항생제 치료 필요
✔ 면역력 강화가 가장 좋은 예방법! (수분 섭취, 손 씻기, 건강한 생활습관)
- 목이 아프고 편도선이 부었다면? 빠른 대처로 건강을 지키세요!
